בסגנון תוסס ומרענן נתחבר בסדנא זו אל מושג מעולם התזונה הנכונה - "מזון שלם." נגלה את השוני שבין מזון שלם לבין מזון מעובד וכיצד אכילת מזון שלם מחזקת את בריאותינו. נכיר רעיון פשוט אך חדשני הנקרא "מזון ראשוני" – מזון אותו איננו מכניסים כלל אל תוך מערכת העיכול שלנו.

נראה כיצד הכנת ואכילת מזון שלם יכולה להקל על הכיס ואיך ניתן להכין ללא מאמץ רב אוכל בריא וטעים.

נתבל את הערב במידע על פירמידת המזון שרשויות הבריאות מסתירות מאיתנו, ואם נהיה אמיצים, גם נחשוף את הסיבות לכך.

עם נושאים מרתקים אלו ושאלותיכם נעלה יחדיו על הכביש המהיר, הבריא, והבטוח של התזונה המשולבת.

יום שני, ה-22 בספטמבר, 2008
19:30

הבית האקולוגי של עץ בעיר
רחוב ביאליק 23
תל אביב

לפרטים המלאים