בריאות ותזונה הוליסטית טבעית ניקוי גוף-נפש - זהר צמח וילסון
 
     
 
 
 
האירוע הקרוב עם זהר


עמוד האירוע בפייסבוק






"נהניתי מאוד מכל המנחים ללא יוצא מן הכלל: ידע עשיר, יכולת העברה מצוינת, השראה, נועם, שלווה, הומור, ומקצוענות. הניקוי היה מענג ולא היה לי קשה בכלל. היה לי מספיק זמן לנוח ולהיות פעילה. למרות שאני בדרך כלל נהנית מג'אנק, הופתעתי מהמיצים, השייקים, והמרקים שהיו נהדרים. הבחירות התזונתיות שלי לאחר הסדנה לאין ערוך יותר בריאות מהרגיל. לא ידעתי שזה יכול להיות כל כך נורמלי ומיטיב." – אביבה גרוסמן, רופאה






"אני שמחה שהתנסיתי בניקוי. הייתי צרכנית גדולה של קפה ולשמחתי טרם נגעתי בו, ואף לא בטילון שכה אהוב עלי. תודה על הנוכחות, הנתינה, והחיבוק. השראתכם נספגה היטב." – רוני בן ארי

























לכתבה במגזין אורגניק אודות ניקוי המיצים

לכתבה בסלונה אודות ניקוי המיצים

לכתבה ממסע אחר אודות ניקוי המיצים

לכתבה מאיטוול אודות ניקוי המיצים

לכתבה ממאקו אודות ניקוי המיצים

 

 

 
חזרה לסדנאות והרצאות

ניקוי (צום) מיצים

סופשבוע של בריאות, תזונה, מדיטציות, יוגה, טבע, ונופש עם זהר צמח וילסון ואביטל סבג
עם מורים אורחים וצוות התמיכה


סרטון מסדנת ניקוי (צום) המיצים

הסדנה מתקיימת בנווה מדבר מואה
חמישי עד שבת, 23-25 ביוני, 2016

Moa

אנו מזמינים אתכם לחוות וללמוד דרכים לניקוי הגוף במרחב של טבע מדברי, מים, ורוגע. זו הזדמנות להכיר את גופינו וצרכיו ולהוקיר לו תודה על כל מה שהוא עושה עבורנו (שזה המון). שלושה ימים מרעננים ומלטפים באתר נופש עם טבע יחיד במינו מאפשרים לנו לחוות היבטים נוספים של תזונת הגוף והנפש תוך כדי ניקוי הגוף והראש ומילוי המצברים.

נקבל את ההזנה שלנו ממיצי ירקות, שייקים ירוקים המשלבים פירות, ומרקים חמים, מרכיבים אורגניים. נלמד כיצד להכין שילובים שונים וטעימים של מיצים ושייקים אותם נוכל להמשיך לצרוך גם בחיי היום יום, כחלק מתזונה בריאה.

מיץ: נוזל צלול מירקות ופירות, ללא הסיבים ועל כן נספח מהר. מכינים אותו במסחטת מיצים.

שייק ירוק: שילוב של פירות מתוקים, עלים ירוקים, מזונות על, ומים. מכיל סיבים ועל כן מסייע בפעילות המעיים ובהענקת תחושת שובע. מכינים אותו בבלנדר.

מרק חם: שילוב של ירקות שורש, עלים כגון סלרי ופטרוזיליה, ועשבי תיבלון המבושלים במים. מוגש לאחר טחינה בבלנדר.

Moa

ניקוי (צום) המיצים שלנו כולל גם הרצאות תזונה, שיעורי יוגה, מדיטציות מודרכות, הליכות בוקר, סדנת שיאצו, קבלת שבת, מנוחה, והדרכה להמשך הדרך.

ניקוי (צום) מיצים מסייע בשיפור התפקוד של מערכות הגוף השונות בזכות המנוחה המתאפשרת למערכות העיכול, העצבים, הלב, כלי הדם, הנשימה, ומערכות גוף נוספות ובזכות יציאת רעלים מהגוף. ביצוע התהליך בטבע, תוך התנתקות מהמתחים של חיי היום יום, תורם משמעותית להצלחה.

התהליך שלנו אינו נועד להרזיה בלבד. אנחנו לא חסידים של דיאטות המובילות לירידה ושוב עלייה (מאוד מזיק לגוף). אנו רואים בניקוי המיצים כלי נפלא להפחתת תשוקות מזיקות ושינוי הרגלי אכילה, דבר המסייע לשיפור הבריאות וכתוצאה מכך לירידה בריאה במשקל. המשתתפים מקבלים הדרכה כיצד להתכונן לניקוי ולבצעו בצורה בריאה ונתמכת.

מיום חמישי בשעה 14:00 ועד יום שבת בשעה 17:00.

הגעה עצמית למקום. אלו שאינם בעלי רכבים אנא דברו אתנו לגבי הצטרפות לרכבים.

אין צורך בנסיון קודם ביוגה או בצומות. יש להביא מזרן יוגה אישי. מזרן יוגה ניתן לרכוש דרך המורה ליוגה. לא ניתן להביא כלבים.

אודות המנחים
זהר צמח וילסון - מורה ויועץ בריאות הוליסטי מוסמך בגישת התזונה המשולבת

זהר צמח וילסון, CHHC, AADP
מורה ויועץ בגישת התזונה האינטגרטיבית. מנחה ומרצה בתחום הבריאות והתזונה בארץ ובעולם. לימד והדריך ב-מכון לתזונה אינטגרטיבית בניו יורק. יועץ בריאות הוליסטית מוסמך על ידי ה-American Association for Drugless Practitioners (AADP). חבר ב-Psi Chi, אגודת הכבוד הלאומית האמריקאית בפסיכולוגיה. יועץ הבריאות והתזונה בסדרת הטלוויזיה "לסדר את הראש" בערוץ 2. מגיש מגזין הרדיו תחושת בטן בנושאי תזונה וגוף-נפש. היועץ המדעי למהדורה העברית של הספר תזונה אינטגרטיבית.

אביטל סבג - מומחית לרפואה ותזונה טבעית, נטורופתית מוסמכת

אביטל סבג
מומחית לרפואה ותזונה טבעית, נטורופתית מוסמכת Li.ac.N.D, המתמחה בתזונה ודיקור סיני. מרצה לתזונה, רפואה טבעית, ושיטות מגע בבתי הספר לרפואה משלימה. מעבירה סדנאות מעשיות לבישול בריא, המפעילות את כל החושים ופותחות הזדמנות לאנשים לעבור את השינוי בתזונה בצורה יותר נעימה, הלכה למעשה. מגישה ומשתתפת בתכניות בריאות בטלוויזיה בערוץ 2, ערוץ 10, וערוץ האוכל וכותבת בעיתונות ("את," "חיים אחרים," "דרך האוכל"). מחברת רב המכר "חמש עונות במטבח – בישול טבעוני ברוח הזן." עורכת אירועי קייטרינג בריא ומלווה מסעדות ואירועים בייעוץ מקצועי בנושאי תזונה בריאה. לאתר של אביטל

לירון אלרואי מיכאלי

לירון אלרואי מיכאלי
מורה בכירה ליוגה ובעלת "סטודיו לירון בעין עירון". מלמדת ולומדת יוגה 16 שנה. באה מרקע של מחול. מלמדת ויניאסה יוגה בשילוב אביזרים, עבודה בזוגות והקשבה עמוקה פנימה. בשיעורי היוגה בניקוי נשים דגש על טכניקות פשוטות ויעילות להעמקה ותמיכה בתהליך הניקוי. נלמד לנשום בצורה יעילה ואפקטיבית. ובעיקר ניתן תשומת לב, חמלה ואהבה לגוף שלנו. לאתר של לירון


כתבה בערוץ הבריאות עם אביטל סבג וזהר צמח וילסון

 

מספר המקומות מוגבל, הקפידו להירשם מראש.

מחיר הסדנה והאירוח (מיום חמישי ב-14:00 ועד יום שבת ב-17:00):

המחירים כוללים לינה וכלכלה מלאה המורכבת ממיצים, שייקים, מרקים, וחליטות. כמו כן כלולים במחיר הדרכה, תרגולים, השתתפות בשיעורים ובתכניות.

קיימות כמה אפשרויות לינה:


אוהל פגודה הודי (כולל מאוורר ותנור חימום נייד, שירותים, ומקלחת. ללא מזגן - עשוי להיות קר בלילה וחם ביום. ראו תמונות):
מחיר לאדם על בסיס 2 באוהל: 1,650 ₪
מחיר לאדם על בסיס 3 או 4 באוהל: 1,510 ₪
אדם באוהל לבד: 2180 ₪


אוהל פגודה הודי: סידור לינה עבור זוג


אוהל פגודה הודי: סידור לינה עבור שניים או שלושה משתתפים


אוהל פגודה הודי: מבט מבחוץ

חדר הבנוי מלבני אדמת המקום (כולל מזגן, שירותים, ומקלחת, ראו תמונות):
אדם על בסיס 2 בחדר: 1,780 ₪
אדם בחדר לבד: 2,590 ₪


חדר לדוגמא

חדר עם בריכת שכשוך פרטית, עשוי מלבני אדמת המקום (כולל מזגן, שירותים, ומקלחת, ראו תמונות):
אדם על בסיס 2 בחדר: 1,980 ₪
אדם בחדר לבד: 2,790 ₪

חדר עם בריכת שכשוך משותפת עם עוד חדר אחד. החדר עשוי מלבני אדמת המקום (כולל מזגן, שירותים, ומקלחת, ראו תמונות):
אדם על בסיס 2 בחדר: 1,880 ₪
אדם בחדר לבד: 2,690 ₪


בריכת שכשוך פרטית


חדר מרווח בחאן החדש הממוקם על שפת האגם (כולל מזגן, מאוורר, שירותים, ומקלחת):
אדם על בסיס 2 בחדר: 1980 ₪
אדם על בסיס 3 או 4 בחדר: 1600 ₪


חדרי החאן - חצר פנימית




חדרי החאן

את האזור בו ממוקם החאן ניתן לראות בסרטון הזה

בקתת קש הממוקמת במטע הדקלים והזיתים לצד פלג המים
בבקתה שטיחון, מזרן על הרצפה ותאורה עדינה. יש להביא סדינים, שמיכות, כריות ומגבות מהבית. הבקתה עבור זוג או אדם אחד
מחיר לאדם: 1340 ש"ח

ההרשמה והתשלום מראש בצ'ק, העברה בנקאית, כרטיס אשראי, או במזומן. בכרטיס אשראי ניתן לבצע את החיוב בתשלום אחד או בשני תשלומים. דברו אתנו לפני ביצוע תשלום כדי לוודא שנותרו מקומות בסדנה. לביצוע תשלום באשראי לחצו כאן. שימו לב: יש לבחור תשלום אחד או שני תשלומים.

לשאלות נוספות אנחנו כאן בטלפון או בדוא"ל:
יונתן: 050-8727256
zoharoffice@zemach.org

מואה נמצאת בערבה ליד היישוב צופר. קישור למפת הגעה לצופר. הוראות הגעה מדויקות יישלחו אל הנרשמים.

מדיניות ביטולים והצהרת בריאות - לחץ כאן

המארגנים שומרים לעצמם את הזכות לערוך שינויים בפעילויות ובסדר היום במידת הצורך.

 


   

"זהר ואביטל ראויים להערצה. הנתינה, תשומת הלב, ההשראה." - עזרא מילגרום

"תודה מעומקי ליבי על טונות הנתינה שלכם. כולי עדיין התרגשות מהשער העצום שנפתח עבורי לכיוון בריאות, שמחה, ואושר. תודה על ההגשה הכל כך מעשית של הידע." – דרורית כרמלי מנור


"צוות הסדנה מקצועי מאוד ומעניק יחס חם. לוח הזמנים מעולה - שילוב נכון בין מנוחה לכל סוגי הפעילות. המלון היה הרבה מעבר לציפיות האישיות שלי והמוסיקה הייתה מעולה. יצאתי עם רשימה של התנסויות חדשות, תהליכים שעליי לסגל באופן מידי, ותהליכים שאני מייעד שיקרו באופן טבעי בעתיד הקרוב בעקבות תובנות חדשות. תודה על החוויה המבורכת." – עומר פעמוני אשל









"ניקוי המיצים עשה לי טוב. כמות הסוכרים שצרכתי ירדה פלאים. כנראה שהטחול שלי קיבל איזון מדהים." – איריס עפרוני



25








אורלי מספרת על הסדנה


אנה מספרת על הסדנה


לימור מספרת על הסדנה


ניר מספר על הסדנה


אידה מספרת על הסדנה


תמי ונתן מספרים על הסדנה


יהודה מספר על הסדנה

 
     
    English | Alok Holistic Health
Site by Twam Design
עמוד הבית  | סדנאות והרצאות | תוכנית ששת החודשים | תוכנית קבוצתית | מזון ראשוני | מן העיתונות | לקוחות ממליצים | אודות זהר צמח וילסון  | מאמרים | מתכונים | סיפורים | לימודי הסמכה בתזונה | אתרינו הבינלאומי | קישורים | צור קשר